Tips untuk mudah bersalin

Setiap ibu yang mahu melahirkan anak sudah tentu berdebar debar menunggu saat untuk melahirkan. Ibarat telur dihujung tanduk.
Kita tidak tahu apa yang akan terjadi... namun kita disarankan untuk terus positif dan sentiasa berdoa agar proses bersalin DIPERMUDAHKAN...

1)Minggu2 terakhir ibu digalakkan untuk melakukan senaman regangan agar proses bersalin berjalan dengan mudah.

2) Minum air rendaman kembang Fatimah. Dipercayai dengan minum air ini akan mempercepatkan bukaan pintu rahim.Namun tidak digalakkan dari segi perubatan moden. 

Saya minum akar ini setiap kali hendak bersalin.

3) ambil air/minyak selusuh

 Minyak selusuh selalunya dibuat dari minyak yang ditanak dari santan kelapa. Kemudian dibacakan doa/ ayat untuk memudahkan bersalin. Minyak ni selalunya ayah saya yang buatkan.

Namun  untuk yang susah nak cari dan  buat minyak selusuh ni, boleh je terus beli yang siap dijual di pasaran.

contoh minyak selusuh yang terdapat dalam pasaran

4)Banyakkan berzikir dan berselawat...

terutama sekali dalam labour room tu... kalau boleh baca secara berterusan... Kadang2 sakit sangat sampai terlupa..nurse akan tolong ajarkan.

6) Teknik pernafasan Beritma.

  Jangan panik... tarik nafas panjang dan dalam . Boleh rujuk sini. untuk teknik yang lebih berkesan.

7) Mohon maaf pada suami dan ibu. Redha mereka memudahkan untuk bersalin Insyaallah...

Semoga tip yang diberikan sedikit sebanyak membantu ibu2 yang bakal menghadapi saat getir ini. 

Bagaimana untuk tingkatkan selera anak?

Ibu ibu diluar sana mesti susah hati bila anak tersangat memilih makanan.
Akibat dari terlalu memilih, anak kita mungkin akan kehilangan nutrisi penting yang membantu tumbesaran mereka.

anak yang memilih jenis makanan...

PUNCA ANAK PILIH MAKAN

1) Sifat semulajadi kanak kanak

Kanak kanak cerewet kerana mereka cenderung untuk memilih makanan yang mereka suka makan sahaja.
Contohnya ada kanak kanak tidak suka kepada makanan yang pedas dan memilih untuk makan makanan yang manis manis sahaja.

2) Sikap Ibu Bapa

a) Ibu bapa tidak memberi VARIASI terhadap makanan yang disediakan.
   Anak anak juga bosan jika menghadap benda yang sama sahaja setiap hari.

b)Memaksa anak makan.
  Keadaan ini membuatkan anak rasa dipaksa menyebabkan selera makan mereka bertambah buruk. Ini akan memburukkan lagi keadaan serta membuatkan anak itu beremosi ketika melihat makanan.

c) Menjanjikan Ganjaran
   Selalunya ibu bapa akan berjanji untuk beli itu dan beli ini kepada anak jika berjaya menghabiskan makanan. Cara ini adalah salah! dan adalah satu kesilapan yang besar.

BAGAIMANA UNTUK TINGKATKAN SELERA ANAK?

1) Pelbagaikan Menu,
  Jika boleh siapkan menu apa yang  akan disediakan untuk anak anak. Pastikan menu adalah  mengikut piramid makanan.

2) Hidangkan dalam SAIZ yang KECIL kerana mereka makan separuh dari saiz yang diambil oleh orang dewasa

3) Sentiasa libatkan anak dalam proses penyediaan makanan.
  Contohnya, ajak mereka untuk membeli sayur, ikan, ayam. Beritahu mereka... "mama nak masak spesial untuk kakak"

4) Belikan mereka pinggan atau cawan yang menarik.
   Ini untuk membuatkan masa makan mereka lebih ceria dan tak sabar untuk makan dalam pinggan mereka,


Ikhtiar kami untuk anak yang sangat cerewet memilih makanan ialah:

Mealshake yang diperkaya dengan mineral penting untuk membantu tumbesaran anak anak dan meningkatkan selera makan mereka.

Carta perkembangan anak ke 3 saya . Alhamdulillah, setelah mengamalkan mealshake secara teratur, kini berat badan sudah dalam line putih(line normal).

selera makan pun semakin bertambah.

Hubungi saya:

0134780987- SHIDA