Bcomplex

Assalamuaalaikum pembuka  bicara.
Hari ni nak bercakap mengenai Vitamin Bcomplex. Setiap dari kita sangat2 memerlukan vitamin B complex.
Kadang2 dengar je B complex kita ingat ibu mengandung je boleh ambil. Sebenarnya semua org boleh ambil  B complex. Ia adalah vitamin asas yang diperlukan oleh setiap individu.

Ya... Bcomplex Shaklee lengkap dengan Asid Folic. Mengandungi 8 jenis vitamin B yang membantu ke arah kesihatan yang baik. Ia adalah gabungan vitamin yang larut air.

•   B1, B2, B3, B6, biotin dan asid pantotenik membantu badan menukarkan protein, lemak dan karbohidrat kepada tenaga.
•  Asid folik dan B12 membantu dalam pembentukan sel-sel darah merah di dalam tubuh

TANDA KEKURANGAN BCOMPLEX

Depresi

Murung

Insomnia

Kurang selera makan

Sembelit

Masalah lidah (lidah menjadi merah,sakit,bengkak atau kurng deria rasa)

Kurang konsentrasi

Mudah tersinggung

Melemahkan sistem saraf

Mengganggu fungsi otak

Pembentukan abnormal sel.

Kurang konsentrasi

Kadang2 , jika kali pertama kita ambil ia akan memberi kesan seperti badan berasa panas, haus, lesu, mengantuk,lapar dan sebagainya. Ini bermakna badan kita sedang berinteraksi dengan Bcomplex.

Ada juga yang bertanya...“Urin saya warna kuning macam B-Complex”

Jangan risau bila berlaku perkara diatas. Ia adalah tindak balas normal kerana bahan yang tidak diserap akan disingkirkan melalui  Urine. Banyakkan minum air kosong untuk mengelakkan dehidrasi.